ビリー効果

早いもので、ビリーズブートキャンプにコッソリ入隊してから今日で丸2ヶ月ザンスー。
あっという間に夏が終わってしまいますねぇ。(涙)

昨日、妹+めいっこ×2が帰ってしまったので、久々にひとりでキャンプイン。
いやはや、エクササイズは大勢でやる方が断然楽しいですねぇ。

で、腹筋はどうなのかと申しますと、この日と比較しても画像で見る限りあまり変化ナシ。
体重も1.5kgぐらい落ちただけー。ウェストはサイズダウン。
あと、腕がかなりシェイプアップされた! と思うのですが..........。

20070820164638.jpg


Dr.Kintonに言わせると、「どこが?」 だそうで。
「えー!この辺がほっそりしてない? 筋肉もついてるし!」と言ったら、
「ふんっ。オレの方が筋肉付いているね!」と自慢げに、力こぶを見せつけられました。
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3 Comments

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サナギン  

少し腕が・・・

腕がたくましくなった気がしますね(笑)
ちょっと力コブ、ありますよね?

腹筋はもう2ヶ月くらい頑張ると、
「おっ!」という感じになるかと・・・(^m^)

2007/08/20 (Mon) 18:22 | EDIT | REPLY |   

まー  

かっこいい~♪

すごーい!美しい二の腕のライン!
でも、もともとこんな感じだったような…?(^_^;

2007/08/21 (Tue) 06:06 | EDIT | REPLY |   

no_iron  

えぇ~~~っ?

>サナギンさん

た、逞しくなってますかぁぁぁぁ? ガーン......。
サイズ的には変化ないのですけどねー。
ビリーバンドとダンベルを使うのやめようかしら?
出来ればホッソリしたいのですけど。(^^;

腹筋は、、、あと2ヶ月ですかー。頑張りますっ!

>まーさん

>でも、もともとこんな感じだったような…?(^_^;

ありゃりゃー?そうですか?
もう少し弛んでいたと思うのですけど.....。気のせいでしょうか?(笑)

2007/08/21 (Tue) 11:52 | EDIT | REPLY |   

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