今日で丸1年

なにがか、、、と申しますと、ビリーズブートキャンプに入隊してから。

しかし、、、途中で飽きてしまって、ターボジャムやってみたり

クローディア・シファー
を崇拝してみたり、Wii Fitで果たして痩せられるのか?
などといろいろ試して丸1年。 

この腹筋からどうなったのか、、、。
ジャ~~~ン! と画像を貼り付けたいところですが...........。

このところ、すっかりサボり気味でして。
括れはあるものの、腹筋の硬さが弱まっているような???(笑)
ビーチにオデカケするシーズンが近いっつーのにねー。

先ほど、Wii Fitをやったのですが、16日ぶりでした。 たはっ。
筋トレを数種類やりましたが、得点は今までの記録に及ばず、すべて圏外。
いやはや、すっかり筋力やら体のバランスが崩れているモヨウ。。。
また明日から、心新たに頑張るっすー!

.............っつーか、今から頑張ります。って言わなきゃダメザンスよねぇ。きっと。
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6 Comments

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しんちゃん  

9月の時の腹筋ってえらく格好良いですね。
今は?
なんか美味しいものとお酒とお菓子を一杯食べ飲んでいるみたいですが、頑張っているんですね。
私はビリーで頑張っていますがお酒の飲みすぎ?食べすぎ?で今一効果ありません。

2008/06/22 (Sun) 12:36 | EDIT | REPLY |   

no_iron  

今は、、、

7月と9月の間ぐらい、、、でしょうか?
縦の線はくっきりなのですけど、横割れぽい筋は薄めです。(^^;

>なんか美味しいものとお酒とお菓子を一杯食べ飲んでいるみたいですが、
>頑張っているんですね。

元々太りにくい体質だと思われます。
なのでもっと頑張れが横割れするのですけど
シェリーじゃなくて、、、ビリーによく弄られる人なんて名前でしたっけ?
その人みたいな腹筋は少々コワイですからねぇー。

お酒を飲むのも、美味しいものを食べるのも止められませんー。
そんなコトまでして腹筋割れなくてもいいのですー。

2008/06/22 (Sun) 15:03 | EDIT | REPLY |   

しんちゃん  

それはジュリアンですね。
確かにあの腹筋はすごすぎ。

私も美味しい物を飲み食いするためにやっているようなもんなんですが、もう少し身体が引き締まって欲しいもんです。少なくともメタボ基準のウエスト以下にしたいもんです。

2008/06/23 (Mon) 18:42 | EDIT | REPLY |   

no_iron  

そそそ!

ジュリアンでしたねー!
いかにビリーをサボっているかがバレバレですねぇー。
ジュリアンのような腹筋を見せられたら、ちょっと引きますよねぇ?

しんちゃんはメタボ気味でございますか?
クローディアの腹筋運動、結構効きますよー。オススメです。
ビリーの腹筋プログラムよりも地味ですけど。(笑)

さて、今日も今からクローディアします!

2008/06/23 (Mon) 22:52 | EDIT | REPLY |   

しんちゃん  

>しんちゃんはメタボ気味でございますか?

ウエストサイズと喫煙経験意外は大丈夫なんですけどね。

85cm以下にすれば全てハッピーです。

2008/06/24 (Tue) 20:43 | EDIT | REPLY |   

no_iron  

喫煙経験?

メタボと関係あるのですかー。
すみません。メタボに関する知識がないので.....。

2008/06/24 (Tue) 22:34 | EDIT | REPLY |   

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