梅雨明け、、、

したらしいですね? 関東甲信越。
東海地方はど~なのですか?まだなのですか?

ワタクシ的には、昨日辺りから 「もう梅雨明けじゃん!」
と思い込んでいますけど。

梅雨明けとなれば、早く海に行きたいザンスねー。
そんなワケで、ここ1週間ほど、クローディア・シファーの上半身用ワークアウトの
ウエイトを使った腕のエクササイズも追加。(ソレまでは前半の腹筋のみ。)
ん?遅すぎ???

20070913165529.jpg

それにしても↑コレ、水を入れて1kgにするのですが
その水、替えたのいつだったか~?腐ってるんじゃないかー?
と思い、先ほど交換しましたが、、、特に問題ナシでした。(たぶん。)
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